Как всем известно, почки в нашем организме, как и печень, являются основным фильтром, который очищает нас от всяческих вредных веществ, выводит жидкость, а также поддерживает баланс. Если почки начинают работать неправильно, начинает ухудшаться зрение, повышает температура тела, а также появляется постоянная усталость.
Для того чтобы избавиться от вышеперечисленных симптомов, нужно регулярно устраивать почкам терапию очистки, для которой совсем необязательно обращаться к врачу, а можно провести в домашних условия. Главное - соблюдать все предписанные правила процесса, как очистить почки от песка.
Как вы могли догадаться, в этой статье будет подробно расписано, как почистить почки. Чистка, как правило, занимает не так много усилий, именно поэтому при хорошем желании и ответственном подходе, можно сделать это и дома.
Как почистить почки от песка
Во-первых, почему же почкам требуется постоянная чистка? Дело в том, что образ жизни почти любого человека подразумевает постоянное загрязнение органа. Неправильное питание, водопроводная еда, курение, употребление алкоголя, стрессы, некачественные продукты - всё это и приводит к проблемам почек.
При чистке почек от песка почти сразу же наблюдается улучшение кислотно-щелочного баланса, выходят ненужные камни и песок вместе с инородной слизью и жидкостью.
Прежде чем заниматься чисткой почек в домашних условиях, необходимо в обязательном порядке сделать УЗИ. Если будут обнаружены камни, диаметр которых более 1 мм, необходимо категорически отказаться от самостоятельной очистки. Иначе вы можете забить протоки в организме, чего уже не исправить без операционного вмешательства.
Когда вы будете заниматься чисткой почек, во время мочеиспускания вы будете постоянно чувствовать ноющую боль в поясе. Не волнуйтесь, это абсолютно нормально. Это является показателем того, что ваши почки активно работают, избавляясь от ненужных веществ. Для того чтобы как-то сгладить боль, советуется принять ванну.
Признаки необходимости чистки
Специалисты рекомендуют очищать почки от песка один - два раза в год. Определить, что вашим почкам срочно необходимо провести чистку, можно при следующих симптомах:
постоянные отёки под глазами;- ноющие боли в районе пояса и паха;
- ограниченная подвижность суставов, сопровождающаяся неприятной болью;
- частое мочеиспускание, особенно в ночное время суток;
- наоборот, довольно редкое мочеиспускание, сопровождающееся болью;
- излишняя потливость организма;
- заметное ухудшение зрения, сопровождающееся болью глазных яблок;
- постоянные боли в области головы;
- слабость тела.
Если какие-то из вышеперечисленных симптомов наблюдаются в вашей жизни, немедленно необходимо отправиться на УЗИ. Если ваши опасения будут подтверждены, можно приняться за чистку.
Ни в коем случае не начинайте очистку почек от песка и камней без консультации с вашим врачом. Дело в том, что некоторые из этих симптомов означают не только примитивную засоренность почек, но и серьезные заболевания. Именно поэтому нужно отправляться к врачу, сдать анализы, сделать УЗИ и так далее.
Противопоказания очищения почек
Людям, к которым относится хоть один пункт из указанных ниже, категорически противопоказано заниматься чисткой почек от песка. Это может привести к крайне неприятным последствиям.
мочекаменная болезнь;- менструальные кровотечения;
- аденома;
- беременность или кормление ребенка грудью;
- пиелонефрит;
- киста почки;
- состояние после операции либо недавно перенесенный инфаркт, инсульт.
Подготовка организма к очищению
Перед тем как начинать процесс чистки почек, вам необходимо перейти на диетическое питание. Лучше всего - на вегетарианское питание. Как можно больше пытайтесь потреблять сырые овощи и фрукты. Категорически не рекомендуется есть сухофрукты, белый хлеб, кашу, шоколад и другие сладости.
Пытайтесь пить свежевыжатые соки, исключительно зеленый чай без сахара, отвары трав, а также чистую воду. Ни в коем случае не пейте воду из крана. Пытайтесь хотя бы кипятить её в чайнике.
Максимально, насколько это возможно, сведите на нет употребление белка. К этому относится мясо и молочные продукты.
Как говорилось ранее, для начала необходимо сделать УЗИ, а уже потом заниматься чисткой почек от песка.
Примерно в течение недели перед тем, как начинать процесс очищения почек от излишних веществ, регулярно принимайте горячие ванны, добавляя в них отвар полевого хвоща. Если есть возможность ходить в баню - воспользуйтесь ею. Повысьте свою физическую активность, а именно:
- ходьба пешком;
- пробежки по утрам;
- регулярные физические упражнения;
- танцы (при возможности).
Методы очищения почек от песка
И вот, наконец, мы подошли к главной сути, а именно к основным методам, которые эффективно способны избавить ваши почки и весь организм от инородных ненужных веществ, вернув в строй фильтрационный орган.
Брусника и клюква - вкусный метод
Как вы могли догадаться из названия метода, он будет посвящен свежим или заранее подготовленным замороженным ягодам, а именно клюкве и бруснике. Для этого метода вам понадобится примерно три килограмма ягод. Итак, в чем же смысл?
Каждый день, сразу же после того, как вы просыпаетесь, необходимо съедать ровно один стакан ягод. Такой алгоритм нужно проделывать в течение пятнадцати дней. Если есть желание, можно поливать стакан ягод чайной ложкой мёда.
После того как данным методом была произведена очистка, необязательно прекращать приём ягод. Если есть желание, вы можете продолжить приём в течение года, что подразумевает отличную профилактику.
Очищение травами
Если вы решили очищать свои почки данным методом, вам придется запастись примерно 300-400 граммами трав с мочегонными свойствами. К ним относятся березовые листья, черная бузина, горец птичий, полевой хвощ, трехцветная фиалка, полпала, листья брусники, крапива или можжевельник.
Заваривать эти травы можно либо по одной, либо в смеси, что может принести больший эффект. Готовить отвар на сутки нужно каждый день. В термос можно добавить ложку мёда.
Употреблять такой отвар нужно 2 раза в день по стакану. Первый стакан - натощак, сразу после того как проснулись. Второй стакан - перед сном, не менее, чем через три часа после последнего приёма пищи. Такой алгоритм проделываем в течение трёх недель.
Отвар шиповника
Чтобы воспользоваться данным методом, вы должны размолоть в кофемолке плоды шиповника. Естественно, сухие. Каждый день, вечером, пять столовых ложен уже размолотых плодов нужно заваривать в термосе. Одного отвара должно, опять же, хватить на 2 раза.
Первый стакан - утром, после того как проснулся. Второй стакан перед сном. Таким способом песок в почках будет очищаться в течение двух недель.
Очищение с помощью арбуза
Такой способ является самым простым и приятным. Однако, подходит он, как вы понимаете, только в летнее время года. Если вам "повезло" и вы собираетесь очищать почки в летнее время, то вы спокойно можете использовать именно этот метод.
Итак, покупать арбуз нужно у проверенных продавцов. Вы должны быть "на все сто" быть уверенными, что в него не было добавлено никаких химических веществ, потому что тогда весь процесс может пройти насмарку.
С утра, как только вы проснулись, категорически нельзя употреблять в пищу ничего, кроме арбуза. Есть арбуз нужно столько, сколько способен вместить ваш желудок. Как говорится, ешьте до отказа. Вечером примерно в 5-6 часов, приготовьте себе горячую ванну, в которой также рекомендуется продолжать есть арбуз. Как только появляется желание провести мочеиспускательный процесс, необходимо сделать это. Для удобства поставьте рядом с ванной что-нибудь наподобие детского горшка, поскольку после похода в него нужно будет вернуться в ванну и продолжать есть арбуз.
Вы должны выкроить для себя примерно 1-2 часа свободного времени, которое можно провести в ванной комнате и ходить в горшок всегда, когда этого потребует организм.
Итак, как видите, это самый сложный процесс чистки почек, однако, самый действенный. Примерно 3 сеансов в день раз в год позволит вам никогда не переживать о содержании песка в ваших почках.
Семя льна
Данный метод является довольно простым. Никаких неприятных ощущений вам не придется ощущать с ним. Для того чтобы приготовить нужную смесь, понадобится порядка пяти столовых ложен семени льна. Также понадобится порядка четырех столовых ложек березового листа и ложка полевого хвоща. Всё это нужно поместить в сухую банку.
Для приготовления каждого отвара на каждые сутки необходимо использовать примерно три столовые ложки приготовленной смеси, заваривая её в термосе. Как и до этого, принимать нужно один стакан с утра, второй - перед сном.
Метод является довольно эффективным, курс лечения занимает примерно две недели. Проходит один раз в год.
Укроп и петрушка
И, наконец, последний, но не по значению метод, с использованием петрушки или укропа. Для всего курса очищения вам понадобится два довольно больших пучка этих растений и один литр яблочного сока. Естественно, сок должен быть свежевыжатым. Выберите для себя один день, который готовы потратить на процесс чистки.
В течение дня, который вы определили для себя, вы должны употреблять исключительно петрушку или укроп. Для этого разделите два пучка на пять равных частей и пять раз за день принимайте растение в пищу. Все это необходимо запивать яблочным соком.
Перед сном достаточно просто выпить стакан простой воды для того, чтобы песок и другие шлаки продолжили выводиться из вашего организма. На следующий день после очищения необходимо сделать клизму.
Заключение
Итак, как вы могли заметить, чистка почек от песка является очень важным занятием, которое нужно производить регулярно по мере засоренности. Как говорилось ранее, специалисты рекомендуют порядка одного - двух процессов в течение одного года. Можно использовать разные методы, представленные в этой статье.
Главное - помнить, что первым делом нужно обратиться к врачу и сделать УЗИ, поскольку не во всех случаях самостоятельная чистка почек в домашних условиях может привести к чему-то путному.
