Одной из самых распространенных проблем здоровья современного поколения является образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. В последнее время это заболевание все чаще и чаще встречается не столько у пожилых людей, сколько у молодежи.
Чем опасен холестерин в крови?
Очень важно, чтобы кровь свободно циркулировала по сосудам, на ее пути не должно быть никаких препятствий. Только в этом случае все жизненно важные органы человека будут насыщаться нужными питательными веществами и кислородом. Если холестериновые бляшки образуются на стенках сосудов, то кровь не может свободно циркулировать.
Почему увеличивается количество холестерина?
Неправильный обмен веществ;- Заболевания эндокринной системы;
- Неправильное питание. Использование жирных продуктов, малонасыщенных витаминами, минералами и клетчаткой.
- Вредные привычки: курение, распитие спиртных напитков.
- Частые стрессы, депрессия.
- Болезни печени и почек, чаще всего инфекционного характера.
- Малоподвижный образ жизни, редкие физические нагрузки.
- Преклонный возраст.
- Генетические заболевания, наследственность.
- Гормональные нарушения.
Диагностика заболевания
Каждый человек обязан следить за своим здоровьем и при каких-либо мельчайших проблемах обращаться к специалисту. Очень важно своевременно диагностировать заболевание. После сорока лет нужно хотя бы раз в год проводить анализ крови, который покажет количество холестерина в организме. Данную диагностическую процедуру рекомендуется проводить, даже если вы не испытываете каких-либо неприятных симптомов.
Для лечения данного заболевания необходимо проводить чистку организма от холестерина хотя бы раз в год. Можно воспользоваться народными методами.
Чистим организм народными средствами
Народная медицина предлагает много различных рецептов для чистки сосудов от холестерина. Рассмотрим самые распространенные из них.
Чеснок
Чаще всего чистку организма проводят с использованием чеснока и лимона. Такое народное средство является прекрасной профилактикой атеросклероза. Популярность этих продуктов в нетрадиционной медицине обуславливается тем, что они являются хорошими антиоксидантами.
Для чистки сосудов от холестерина народная медицина предлагает чесночно-лимонный настой. Для данного народного средства необходимо измельчить в мясорубке 4 головки чеснока и 4 штуки лимона. Далее, нужно поместить полученную кашицу в трехлитровый баллон и залить теплой кипяченой водой. Через три дня средство процедить. Настоя хватить на неделю, а принимать его нужно месяц. Так что каждые семь дней процесс приготовления народного средства следует повторять. Применять лекарство нужно три раза в день перед едой по 100 грамм.
Народное средство для чистки сосудов от холестерина на основе лимона и чеснока с добавлением меда.
Сок из 10 лимонов смешать с измельченными 10 головками чеснока и добавить 1 литр меда. Настоять неделю. Теперь можно съедать в день по 4 чайные ложки в течение двух месяцев. Данное народное средство не только избавит сосуды от холестерина, но и будет способствовать общему укреплению организма, повышению иммунитета.
Полезно по утрам на голодный желудок выпивать 1 чайную ложку смеси из чеснока и молока. Для этого толченый чеснок (1/4 чайной ложки) заливают молоком. Это очень хорошее средство для чистки сосудов.
Даже любители спиртных напитков могут избавиться от холестерина в сосудах с помощью лекарства на основе церковного кагора. Измельченную головку чеснока нужно залить 0,5 литром вина. Настоять неделю. Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.
Смешать в одинаковых пропорциях спирт и измельченный чеснок (по 200 г каждого продукта). Настаивать 14 дней, избегая солнечного света. Процедить через марлю. В эту смесь положить 2 столовые ложки липового меда и 30 г настойки прополиса (продается в аптеке). Настоять еще 14 дней. Капли лекарства растворять в молоке и пить. В каждый прием количество капель увеличивается: 1 день утро-1 капля, 1 день обед- 2 капли и т.д. Принимать 3 раза в день. Когда количество капель достигнет 15, их начинают убавлять. Так чистка сосудов растягивается на 10 дней. Затем с 11-20 день нужно пить настойку по 25 капель в сутки. Через полгода такое очищение сосудов необходимо повторить.
Использование полезных свойств различных растений
Народные средства для лечения многих болезней в основном готовятся из трав.
Смешайте засушенные листья бессмертника, зверобоя, цветки ромашки и почки березы, взятые в равном количестве. Для приготовления настоя необходимо взять 1 столовую ложку сбора и залить 0,5 литра кипятка. Дать настоятся полчаса. Процедите и подсластите немного липовым медом. 200 г настоя принимайте натощак утром перед завтраком. Полученного лекарства как раз хватит на два дня. Хранить оставшийся на второй день настой нужно в холодильники, а перед употреблением его рекомендуют немного подогреть.
В 200 г сметаны добавить 1 столовую ложку кашицы корня хрена. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день во время приема пищи.
1 стакан гранатового сока, выпитый раз в день, тоже поможет очистить организм от вредного холестерина.
Подсолнечное масло, выпитое по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день, не только поможет лечению атеросклероза, но и нормализует стул.
Иглы хвойных растений используются в народной медицине для приготовления различных лекарств. Помогают они и при очищении человеческого организма и сосудов от холестерина. Нужно смешать 5 столовых ложек молодых иголок, 2 столовые ложки сухой шелухи лука и 3 столовые ложки кашицы плодов шиповника. Всю смесь залить 1 литром кипяченой воды. Жидкость должна быть горячей, но не кипеть. Поставить на печь и кипятить не более 10 минут. Плотно закройте кастрюлю крышкой и заверните в теплое одеяло. Настаивать 10 часов. Такой отвар пить как чай. Лечение проводить около месяца.
Популярные народные средства на основе цитрусовых
Такое очищение можно проводить только в том случае, если вы не имеете склонности к аллергическим реакциям. Нельзя применять лекарства, настоянные на цитрусовых, если есть проблемы с желудком и кишечником: язва двенадцатиперстной кишки, гастрит, повышенная кислотность.
Сок лимона прекрасно очищает организм, так как он обладает свойством растворения холестерина. В результате чего бляшки, не дающие свободно проходить крови по сосудам, исчезают. Каждое утро можно пить чай с долькой лимона и это будет отличной профилактической мерой по борьбе с атеросклерозом. Организм постепенно будет очищаться от холестерина.
Отличным народным средством является смесь сока 1 лимона и 1 апельсина, растворенная в 200г слегка подогретой кипяченой воды. Этот напиток можно пить утром вместо чая. Если вы хотите подсластить лекарство, добавьте немного вашего любимого меда.
Народные средства на основе меда для очищения сосудов
Измельчить на мелкой терке яблоко и луковицу. Взять их равное количество и добавить столько же меда. Принимать лекарство по 2 чайные ложки перед завтраком, обедом и ужином. Смесь можно готовить не более чем на 3 дня. Хранить обязательно в холодном месте. Емкость, в которой находится лекарство, нужно плотно закрыть.
Помимо использования различных народных средств, с помощью которых мы чистим сосуды от холестерина, необходимо тщательным образом следить за тем, что вы едите.
Какие продукты полезно употреблять ?
Овощи. Свекла, все виды капусты, бобовые культуры, зелень, салат, морковь, кабачок, баклажан, тыква.- Фрукты и ягоды. Клубника, малина, крыжовник, смородина, черноплодная рябина, яблоки, киви, все виды цитрусовых. Натуральные соки тоже не стоит обходить стороной.
- Крупы. Особенно полезны гречневая каша и овсянка.
- Морепродукты. Любые виды рыбы, морская капуста.
- Хлеб должен быть только цельнозерновой, очень полезен отрубной.
- Продукты, богатые кальцием. Обязательно раз в неделю есть творог, только обезжиренный.
- Масло использовать только растительное нерафинированное (подсолнечное, льняное, рыжиковое, оливковое, горчичное).
- Чай пить только зеленый.
- Принимать в пищу как можно больше орехов. Это хоть и жирный продукт, но его жиры полезны. Они насыщают организм и не дают образовываться холестериновым бляшкам.
Народные средства – это прекрасная альтернатива медицинским препаратам. Но обязательно перед очищением организма посетите своего терапевта. Только квалифицированный доктор подскажет, можно ли вам принимать то или иное лекарство нетрадиционной медицины.
