Для слаженной работы организма и правильного функционирования внутренних органов очень важно регулярно его очищать. Особое внимание нужно уделять печени. Являясь своего рода фильтром, печень бесперебойно очищает всю кровь человеческого организма. Из этого следует, что больше всего загрязнений и токсинов накапливается именно в ней. Все эти губительные скопления могут принести непоправимый вред.
Что такое сорбит?
Прежде чем попробовать сорбит для очищения организма в домашних условиях, необходимо изучить все его плюсы и минусы.
Сорбит считается медицинским сахаром, производимый специально для тех людей, которые мучаются сахарным диабетом. Его зачастую можно встретит в составе диетических продуктов, а также напитках.
Гидрирование глюкозы позволяет получить сорбит. Изначально производили его из ягод рябины. Однако позже стали обнаруживать во фруктах с косточками: персики, сливы, абрикосы.
Сорбит-чистка печени
На сегодняшний день для полного очищения организма и печени существует огромное количество способов как простых, так и сложных. Однако самый известный и, пожалуй, наиболее доступный из них «тюбаж», с использованием сорбита.
Благодаря своим слабительным свойствам сорбитол с успехом применяется для удаления шлаков и накопившихся токсинов.
«Тюбаж» иначе называют «слепым зондированием». Такая чистка известна уже давно. Современная медицина официально признает такой способ очищения печени и желчных протоков, а также считает его наиболее щадящим.
Чистка печени в домашних условиях сорбитом является одним из действенных способов нормализации работы внутренних органов. Именно процедура «тюбажа» является первым шагом к здоровью и стройности. Стоит упомянуть и о вреде сорбита для похудения. Дело в том, что его калорийность по сравнению с обычным сахаром выше в два раза.
Показания к процедуре
Зашлакованность печени довольно просто определить:
- непрекращающаяся горечь во рту;
- беспокоящая боль, локализующаяся в области печени;
- частые головные боли;
- пожелтение кожи и белков глаз;
- апатия;
- повышенная раздражительность и утомляемость.
Эти случаи требуют незамедлительного обращения к врачу. Возможно, он и посоветует мягкое очищение с помощью трав или сорбита.
Противопоказания
Если человек всерьез задумался о домашней очистке печени и желчных протоков, то крайне важно изучить противопоказания такой процедуры:
- Наличие камней в желчном пузыре. Это может стать серьезной угрозой закупоривания жёлчевыводящих протоков.
- Наличие язвы в двенадцатиперстной кишке. Очищение сорбитом, особенно в домашних условиях и без наблюдения врача может способствовать обострению состояния.
О процедуре «тюбаж»
Рассмотрев все вышеуказанные противопоказания процедуры, можно прийти к выводу, что проводить «тюбаж» желательно в стационаре. Лечащий врач назначит ультразвуковое исследование. Изучит клиническую картину и только после этого, будет принято решение о целесообразности проведения данной процедуры.
И все же не стоит отчаиваться, очищение возможно провести и в домашних условиях. Далее подробно описаны способы и рекомендации, следуя которым можно с легкостью избавиться от «грязного» груза в организме, а заодно и омолодиться.
Подготовиться нужно заранее
Рассматривая сорбитол с точки зрения активности препарата, можно выделить несколько важных свойств, а именно он является:
- дезинтоксикатором;
- спазмолитиком;
- диуретиком;
- слабительным;
- желчегонным.
Все эти свойства обязательно нужно учитывать. Запланируйте свободный от работы день и проведите его дома. Важно придерживаться растительной диеты, а также употреблять каши без масла с минимальным содержанием соли. Исключить прием сладкого. За день до процедуры последний прием пищи должен приходиться на 14-15 часов дня. Затем употреблять можно только несладкий чай.
Пошаговая инструкция к «слепому зондированию»
Заранее запаситесь бутылочкой слабо газированной минералки:
- Боржоми;
- Нарзан;
- Миргородская;
- Ессентуки № 4 или № 20.
Специалисты утверждают, что такая вода, благодаря особому содержанию солей в ней, разжижает желчь. С вечера бутылку нужно открыть. Это позволит углекислому газу полностью выйти из воды.
Утром, в день процедуры чистки печени, запрещено завтракать. Приготовьте сорбит, минералку и грелку. Целесообразно использование электрогрелки, которая будет сохранять постоянную температуру. Самое время приступить к самому процессу.
- Минеральную воду в объеме 250 грамм, подогреть до 50 градусов по Цельсию.
- Взять пару-тройку столовых ложек сорбита, но не более, и развести в теплой воде.
- Выпить смесь, удобно лечь на левый бок, а на правый приложить теплую грелку.
- Лежать в таком положении не менее 40 минут. Желательно 1 час.
- Обратите внимание, что для лучшего расширения сосудов, некоторые специалисты рекомендуют также перед процедурой принять ванную.
- Минут через двадцать после приема порции воды с сорбитом, необходимо допить оставшуюся в бутылке минералку.
- Через пару часов возникнет желание сходить в туалет. Желчь, токсины и шлаки, загрязнявшие печень, начнут выходить. Полная очистка произойдет за несколько раз.
Чистка печени настоем шиповника с сорбитом
Для более мягкого очищения печени можно использовать заранее приготовленный чай из шиповника. В стакан теплого настоя необходимо добавить такое же количество сорбита, как и в случае с минеральной водой, а именно 3 столовые ложки.
Начало чистки должно приходиться на утренние часы, чем раньше, тем лучше. Примерно за 45-60 минут до завтрака принимается настой с разведенным сорбитом.
Необходимо повторить такую процедуру 6 раз, через каждые пару дней. Таким образом, весь курс очищения печени рассчитан на 20 дней.
При таком способе выведения шлаков и токсинов желательно придерживаться овощной и фруктовой диеты и лучше совсем отказаться от жирной и острой пищи.
Как приготовить «чай» из шиповника?
Приготовить вкусный и полезный настой из шиповника очень просто. Однако стоит помнить о том, что это займет некоторое время. Необходимо взять:
- 3 столовых ложки сухих плодов шиповника;
- 400 мл свежекипяченой воды (температура воды не менее 90 С);
- термос.
Плоды засыпать в чистый, обработанный кипятком термос. Залить горячей водой, плотно закрыть и оставить на ночь. К утру получится насыщенный, полезный чай.
Как отмечалось выше, такой способ медленнее, чем слепое зондирование сорбитом с минералкой, но он намного мягче и приятнее.
После «слепого зондирования»
Специалисты рекомендуют после процедуры выполнение нетяжелых физических упражнений и максимально двигаться весь день. Это поможет активировать процесс. Очищение начнет происходить быстрее.
Через 45 минут допустимо позавтракать чем-нибудь легким. В некоторых случаях врачи советуют выпить только фруктовый фреш либо съесть овощной свежий овощной салат.
Если решено заняться чисткой печени в домашних условиях, с использованием минеральной воды либо настоя шиповника, то помните, проводится эта процедура в несколько подходов. Зачастую раз в 2 дня.
Несколько важных советов
Максимального очистительного эффекта можно достичь, употребив через 30 минут чай из желчегонного травяного сбора.- После чистки печени сорбитом крайне важно следить за питанием. Питание должно состоять преимущественно из свежевыжатых соков, салатов, легких овощных супов. В рационе обязательно должно присутствовать вареное постное мясо.
- Необходимо соблюдать питьевой режим. Исключить из рациона сладкие газированные напитки, крепко заваренный кофе и чай.
- Желательно совсем исключить из рациона алкогольные напитки.
Подводя итоги всему вышесказанному, помните, что любая читка внутренних органов не должна проводиться спонтанно. Строго рекомендуется консультация врача, который определит общее состояние и назначит то количество процедур, которое необходимо.
