Многие люди среднего возраста страдают от заболеваний сердца и сосудов. Предпосылками повышения или снижения холестеринового уровня в крови могут стать вредные привычки, частые стрессы, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, ожирение.
Чтобы подарить организму вторую молодость и предотвратить угрозу здоровью, необходимо обеспечить беспрепятственный ток крови, очистив для этого сосуды от наслоений. Сделать это можно в домашних условиях при помощи существующих простых народных средств.
Почему сосуды «засоряются»
В состав клеточных мембран органов и тканей входит одно из важных веществ в организме – холестерин. Он участвует в выработке витамина D, половых гомонов, принимает участие в переваривании жиров, входит в состав нервных волокон.
Однако холестерин может приносить организму и вред. Избыток холестериновых частиц начинает оседать на стенках сосудов, образуя при этом закупоривающие просветы бляшки. В результате диаметр сосудов сужается и к органам поступает меньше крови. Это может привести к развитию атеросклероза, гипертонии, инсульту и инфаркту.
Изменение состава крови в результате болезней, вредные привычки, нарушение целостности сосудов, наследственная предрасположенность, употребление большого количества жареного и жирного, несбалансированное питание являются причинами, которые способствуют уменьшению внутреннего диаметра сосудов. В результате снижается их перфузионная способность и головной мозг начинает страдать от недостатка питания и кислорода, который поступает к нему с кровью.
Из-за недостаточного питания головного мозга, снижается контроль над работой всех систем и органов, ухудшается память, начинаются перепады настроения. Неповрежденные здоровые сосуды способны легко приспосабливаться к изменениям атмосферного давления, что позволяет себя хорошо чувствовать в любую погоду, не испытывая при этом головных болей и головокружений.
Для того чтобы избежать многих заболеваний, следует регулярно следить за уровнем холестерина в крови, а также чистить кровеносные сосуды.
Чистим сосуды народными средствами
Для чистки сосудов в домашних условиях существует несколько способов, с помощью которых можно эффективно почистить все сосуды и капилляры, укрепить их стенки, улучшить кровообращение.
Применение чеснока
Чесночно-лимонный настой.
Применение такого настоя является простым, но эффективным способом очистки кровеносных сосудов, так как чеснок способен рассасывать сгустки крови и холестериновые бляшки.
Рецепт приготовления:
Четыре очищенные от шелухи головки чеснока и четыре средних лимона с кожурой пропустить через мясорубку.- Полученную смесь вылить в трехлитровую банку и добавить теплой кипяченой воды столько, чтобы банка стала полной.
- Закрытую крышкой банку с раствором поставить в защищенное от света место на трое суток.
- Несколько раз в день смесь помешивать.
- По истечении трех дней раствор процедить и убрать в холодильник.
Принимать настой следует в течение сорока дней, за полчаса до еды, три раза в день по пол граненого стакана. Одной банки обычно хватает на десять дней. Поэтому, как только начнет заканчиваться готовый настой, необходимо будет подготовить новый.
Для лучшего выведения продуктов очищения, в дни лечения необходимо пить как можно больше воды.
Настой чеснока с медом.
Рецепт приготовления:
350 грамм меда смешать с 250 граммами мелко порезанного чеснока.- Полученную смесь поместить в стеклянную емкость и поставить в темное место.
- Через семь дней раствор процедить.
Принимать получившийся состав нужно утром, в обед и вечером по одной столовой ложке в течение сорока пяти дней.
Чеснок с медом и прополисом.
Рецепт приготовления:
300 грамм измельченного чеснока залить 0,3 миллилитрами спирта, лучше медицинского.- Настаивать в течение десяти дней в темном месте.
- Процедить и добавить 75 грамм меда и 45 миллилитров купленной в аптеке спиртовой настойки прополиса.
- Настаивать еще семь дней.
Принимать по полстакана три раза в день, за тридцать минут до еды в течение сорока дней.
Благодаря этим рецептам можно очистить сосуды, улучшив тем самым свое самочувствие и укрепив память. Очищать сосуды с помощью чеснока можно не чаще одного раза в три — четыре года.
Действие применяемых ингредиентов:
- лимон рассасывает холестериновые бляшки и восстанавливает ткани сосудов;
- мед обладает способностью бороться с «плохим» холестерином;
- прополис восстанавливает и омолаживает ткани, а также является сильным антиоксидантом.
Следует обратить внимание на то, что применение чеснока в больших количествах противопоказано беременным и людям, страдающим заболеваниями почек и эпилепсией.
Чистка сосудов травами
Настойка шалфея, которую рекомендуется принимать один раз в год, поможет очистить весь организм. Готовится она из 150 грамм свежего шалфея, пол-литра воды и литра водки. Полученный раствор настаивается в светлом месте в течение месяца и процеживается.
Принимать следует по утрам по одной столовой ложке, предварительно разбавив таким же количеством воды. Очищение следует продолжать до тех пор, пока настойка не закончится.
Корень валерианы способен не только очистить сосуды, но и снять стресс. Настой готовится из двух столовых ложек измельченных корней валерианы, стакана семян укропа и двух стаканов меда. Все смешивается, заливается двумя литрами кипятка и настаивается в течение суток.
Принимать средство следует перед едой три раза в день по одной столовой ложке. Курс лечения два месяца, в течение которых не рекомендуется употреблять алкоголь, жаренную и острую пищу.
Отвар лопуха полезен всему организму, но в первую очередь он очистит сосуды, которые снабжают кровью позвоночник. Для его приготовления в домашних условиях, нужно взять одну столовую ложку измельченных корней лопуха, залить их стаканом горячей воды и прокипятить все в течение десяти минут. Полученный отвар настаивать час, затем процедить. Принимать перед едой по полстакана три раза в день.
Укропный настой поможет очистить сосуды и оздоровить весь организм. Готовится он из 200 грамм семян укропа и 2 столовых ложек корня валерианы. Подготовленные ингредиенты заливаются 1,5 литрами кипящей воды и настаиваются в течение суток в термосе. Затем раствор процеживается, и в него добавляются два стакана меда. Принимать полученный настой нужно трижды в день по одной столовой ложке за тридцать минут до еды. Хранится состав в холодильнике.
Настой из лаврового листа является древнейшим народным средством очистки сосудов и крови. Для его приготовления 5 грамм лаврового листа заливаются стаканом воды и варятся в течение пяти минут на медленном огне. Полученный отвар настаивается четыре часа. Пить настой нужно в течение дня по маленькому глоточку. Курс лечения – три дня. Через полмесяца курс можно повторить.
Беременным очищать сосуды с помощью этого средства категорически запрещается. Женщинам следует иметь в виду, что после применения настоя из лаврового листа может быть задержка цикла.
Соя, чечевица, фасоль богаты лецитином, который способен обновлять поврежденные клетки и является мощным антиоксидантом. Поэтому включив в свой рацион питания всевозможные бобовые, можно постепенно избавиться от варикозного расширения вен, а также избежать гипертонии и инфаркта.
Как чистить сосуды от холестерина лечебными ваннами
С помощью лечебных ванн можно очистить от шлаков все сосуды, капилляры и укрепить их стенки. Кроме этого, такие ванны рекомендуется принимать при везикулите, подагре, артрите, ревматизме.
Приготовление эмульсии для лечебных ванн:
15 грамм натертого на терке детского мыла смешать с 0,5 граммами растворенной в стакане воды салициловой кислоты.- Полученный раствор кипятить, помешивая, до тех пор, пока не растворится мыло.
- Убрать с плиты и добавить 200 грамм живичного очищенного скипидара.
- Вылить смесь в банку, накрыть крышкой и хранить, изредка помешивая, в течение четырнадцати дней.
Через две недели готовую смесь можно использовать для лечения. В день процедуры предварительно необходимо принять душ с детским мылом и только потом лечь в ванну с теплой водой. Через десять минут в воду нужно будет добавить лечебную смесь и полежать еще тридцать минут.
По истечении времени следует тщательно ополоснуться, насухо вытереться и лечь в теплую постель. Курс лечения – двенадцать ванн, которые следует принимать три раза в неделю.
Прежде чем приступать к процедурам очистки сосудов народными средствами, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Пройдя в домашних условиях курс очистительной терапии сосудов, необходимо и дальше следить за своим здоровьем. Чтобы свести к минимуму риск сердечно-сосудистых заболеваний, желательно отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, соленой и жирной пищи. Изменив свое отношение к питанию, занимаясь спортом, дыша свежим воздухом можно добиться очищения всего организма в целом.
